Для защиты от гриппа и ОРВИ важно соблюдать простые правила профилактики:
1. Чаще мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептиком.
2. Держитесь подальше от мест скопления людей. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1,5 м.
3. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот, при кашле, чихании пользуйтесь одноразовыми салфетками.
4. Носите медицинскую маску в общественных местах, в местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях.
5. Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.
В случае появления симптомов респираторной инфекции оставайтесь дома и срочно вызывайте врача по телефону.
Пресс-служба администрации Советского района
Для защиты от гриппа и ОРВИ важно соблюдать простые правила профилактики:
1. Чаще мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептиком.
2. Держитесь подальше от мест скопления людей. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1,5 м.
3. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот, при кашле, чихании пользуйтесь одноразовыми салфетками.
4. Носите медицинскую маску в общественных местах, в местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях.
5. Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.
В случае появления симптомов респираторной инфекции оставайтесь дома и срочно вызывайте врача по телефону.
Пресс-служба администрации Советского района
Для защиты от гриппа и ОРВИ важно соблюдать простые правила профилактики:
1. Чаще мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептиком.
2. Держитесь подальше от мест скопления людей. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1,5 м.
3. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот, при кашле, чихании пользуйтесь одноразовыми салфетками.
4. Носите медицинскую маску в общественных местах, в местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях.
5. Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.
В случае появления симптомов респираторной инфекции оставайтесь дома и срочно вызывайте врача по телефону.
Пресс-служба администрации Советского района
Для защиты от гриппа и ОРВИ важно соблюдать простые правила профилактики:
1. Чаще мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептиком.
2. Держитесь подальше от мест скопления людей. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1,5 м.
3. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот, при кашле, чихании пользуйтесь одноразовыми салфетками.
4. Носите медицинскую маску в общественных местах, в местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях.
5. Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.
В случае появления симптомов респираторной инфекции оставайтесь дома и срочно вызывайте врача по телефону.
Пресс-служба администрации Советского района